The Bare Bones Yoga Blog & Podcast Episodes
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Movement as a way to be of service (Podcast Episode 186)
This episode covers how movement can be used as a model to help people process their feelings and it’s viewed through the lens of anatomy.
The Mindset of a Teacher (Podcast Episode 185)
Where do you spend your energies when you teach? Are they 100% focused outwardly, on helping your students? 80%? 60% The percentage here reflects how much time you’re actually spending worrying about things that have nothing to do with them.. fears about how you look...
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